Armollisuus antaa aisteille tilaa

 


Joskus havahdun tajuamaan, että elän suorittaakseni elämääni. Pöydällä on To-Do- lista ja kalenteri äärilaitojaan täynnä.

On tullut käytyä keskustelua itsen kanssa. Voisiko ainakin ajoittain edetä vain välttämättömin suorituksin ja jättää muut asiat pois. Antaa tilaa hyvälle. Antaa tilaa levolle ja rauhoittumiselle.

Hyvä keino on kuvitella ikkuna ja katsoa siitä vieraana sisään. Nähdä sisällä joku, joka hyörii ja suorittaa. Nähdä itseni ulkopuolisen silmin. Ja ymmärtää, miten paljon voisi tehdä toisin.

Tai surullisemmassa versiossa voisin olla lyhty. Tärkeä ja tehokas valaisemaan. Näkyvä, kunnes valo sammuu, kun kynttilä palaa loppuun. Tuo ajatus pysäyttää. Mihin minua sitten kukaan enää tarvitsee – sammunutta.


Yllättää, että päivät eivät ole sen tyhjempiä, vaikka kalenteri tyhjempi olisikin. Kun rajoittaa ja rauhoittuu, oppii näkemään ympärillään kauneutta ja kauneudessa tarpeellisuutta. Armollisuus poistaa pingottuneisuuden ja jättää aisteille tilaa. Herkistyy kuulemaan ja näkemään. Ajattelen, että intuitiokin on aisti. Jos tuo kanava on tukossa voisi kokeilla avata ovea uuteen tai antaa vähän virran viedä. Sieltä ne tulee, kun ei pakota – oivallukset.

Anne Jantunen

Kommentit

Lähetä kommentti

Tämän blogin suosituimmat tekstit

Intuitiosta

Intuition teoreettiseen käsitteeseen tutustumisen myötä, olen pohtinut paljon sitä, miten me aikuiset voisimme (erityisesti ammatillisessa koulutuksessa) tukea nuorten intuitiotaidon säilymistä ja vahvistamista. Ajattelen, että nämä taidot ovat myös vahvasti elämäntaitoja ja tulevaisuuden työelämätaitoja. Lapset ovat luontaisesti uteliaita ja intuitiivisia. He ihmettelevät, tarkkailevat, havainnoivat, näkevät ja kuulevat luontaisesti tarkasti. Usein he tekevät tätä myös hiljaisesti. He kuitenkin uskaltavat juuri hetkessä kysyä ja ihmetellä ääneen heränneitä havaintojaan sekä palaavat havaintoihinsa usein hämmästyttävän tarkasti, spontaanisti toisessa hetkessä, kun asia yhdistyy uuteen asiaan ja saa asiayhteyden.  Minne tämä katoaa kun lapset kasvavat? Miksi se katoaa? Mitä tapahtuu ja missä? Olen pohtinut, että meillä on ammatillisessa koulutuksessa nuoria, joilla on takanaan paljon epäonnistumisen kokemuksia ja haasteita oppimisenpoluillaan. Heillä on huono itsetunto, erilaisia haaste
Lue lisää

Sisäinen äänen voima

Onko sinulla aikaa kuunnella omaa sisäistä ääntäsi, vai haipuuko sen sanoma arjen kiireissä näkymättömiin? Ajan puute ja kiire ovat nykyihmisen sisäisen äänen pahimpia tukahduttajia. Toisaalta, jos osaisimme arvostaa riittävästi sisäisen äänemme viisautta ja oivallisia ideoita, rohkenisimme varmasti pysähtyä kuuntelemaan sitä. Olen pohtinut omassa elämässäni paljon sisäisen äänen kuuntelemista. Olen hiljalleen löytänyt myös rohkeutta sen kuuntelemiseen, ainakin hetkittäin.   Oman äänen kuuleminen vaatii ulkoisten äänien hiljentämistä. Ulkoapäin tulevat vaatimukset, arvostukset, asenteet ja velvoitteet hämärtävät helposti todellisen sisäisen äänemme kuulemista. Tämä ulkoinen häly puurouttaa sisäisen äänemme niin, että emme joko kuule sitä ollenkaan tai sitten sivuutamme sen ajatuksiimme nostamat kiperät kysymykset ja epäilyt nopeasti pois mielestämme. Arki voi olla myös niin uuvuttavaa, että toimimme kuin robotit, emmekä jaksa olla kiinnostuneita sisäisen äänemme viesteistä.  
Lue lisää

Laita sinäkin Freudi töihin!

Kun minä aloitin Visionäärinen johtajuus -kurssin, oli minulle täysin uutta keskustella intuitiosta, saati olisin tiennyt, että intuitiolla on kolme eri muotoa. Eikä minulla ollut tullut koskaan ajateltua tai havaittua sitä, että intuitiolla olisi mitään tekemistä nerouden kanssa.  Nyt koulutuksen päättyessä olen käyttänyt tietoisesti ja tietämättäni paljon aikaa pohtiakseni, mitä intuitio on ja mistä itse löytäisin omat intuitioni signaalit. Miten pystyisin käsittämään intuition ja mitä se ylipäätään tarkoittaa?  Matkan varrella on tullut erilaisia asioita mieleen, missä olen tunnistanut, että jo aikaisemmin intuitio on ollut läsnä. Yksi niistä on neuvo:  "Laita Freudi töihin!" Jo lapsesta saakka, kun joku asia ei tahtonut ratketa, käskettiin kotona laittaa Freudi töihin . Annettiin asian siis hautua takaraivossa. Näin olen oppinut jo nuorena luottamaan siihen, että Freudi tekee työn ratkaisun löytämiseksi. Hauska ajatella, että meille on lapsesta asti annettu mahdollisuus
Lue lisää